Выгорание и стресс? Знакомо чувство, когда силы на нуле, раздражают даже близкие, а от одной мысли о работе хочется лечь на дно? Вы не сломлены. У вас просто исчерпан ресурс эмоциональной устойчивости.

Приглашаем на интенсивный тренинг, где вы не будете просто слушать теорию. Вы получите работающие инструменты для мгновенного самовосстановления.

В программе тренинга:  

• Источники энергии внутренние и внешние
• Эмоциональный интеллект для эффективного общения и построения отношений.
• Хорошие реакции на стресс. Куда бежать, когда плохо.
• Факторы устойчивости в микро и макроокружении
• Карта отношений – правильно строим и анализируем
• Самовосстановление через микро-практики

Это не про то, как «взять себя в руки». Это про то, как ВЕРНУТЬ СЕБЕ СЕБЯ.

Тренинг проведет бизнес-тренер, основательница учебного центра "НовМаркет" и рекрутингового агентства "Бизнес-персонал" Юлия Ротанова.